20/10/2022
A higiene menstrual é um direito fundamental e uma necessidade universal para bilhões de pessoas que menstruam em todo o mundo. Contudo, o acesso a produtos adequados e a informações claras ainda é um desafio em muitas regiões. Além das barreiras econômicas e sociais, a própria terminologia pode gerar dúvidas, especialmente quando se trata de diferentes variantes da língua portuguesa. Este artigo visa esclarecer como os produtos de higiene menstrual são designados em Portugal e, de forma ainda mais aprofundada, detalhar como o Programa Farmácia Popular no Brasil tem transformado o acesso a esses itens, garantindo a dignidade menstrual a milhares de cidadãos.

Desvendando a Terminologia: Como se Chamam os Absorventes em Portugal?
Para quem está acostumado com o português do Brasil, o termo “absorvente” é amplamente compreendido e utilizado para se referir tanto aos produtos de uso externo quanto aos internos. No entanto, ao viajar para Portugal ou ao consumir conteúdo lusitano, é comum encontrar uma nomenclatura diferente, que pode causar certa estranheza ou confusão inicial. É crucial entender essas distinções para facilitar a comunicação e a aquisição desses itens essenciais.
Em Portugal, o equivalente direto do que no Brasil se chama “absorvente higiénico” ou simplesmente “absorvente” (para o uso externo) é o penso higiénico. Esta é a designação mais comum e amplamente aceita em farmácias, supermercados e no dia a dia dos portugueses. O termo “penso” remete à ideia de um curativo ou um item que se aplica para proteger ou absorver, o que faz sentido no contexto da higiene menstrual.
Já para o que no Brasil é conhecido como “absorvente interno” – aquele pequeno cilindro de material absorvente que é introduzido na vagina para reter o fluxo menstrual internamente –, o termo utilizado em Portugal é tampão. Portanto, se a sua intenção é adquirir um produto para uso interno em terras portuguesas, o correto é pedir por um tampão.
É importante ressaltar que, embora a palavra “absorvente” possa ser compreendida em Portugal, ela não é a preferencial para se referir a esses produtos de higiene menstrual. Usar os termos específicos, como penso higiénico ou tampão, garantirá uma comunicação mais eficaz e evitará mal-entendidos. Compreender essas nuances linguísticas não é apenas uma questão de vocabulário, mas também de respeito às particularidades culturais e de uso da língua.
Comparativo de Termos: Brasil vs. Portugal
| Termo no Brasil | Equivalente em Portugal | Descrição |
|---|---|---|
| Absorvente (geral) | Penso Higiénico | Faixa de material absorvente usada externamente para reter o fluxo menstrual. |
| Absorvente Interno | Tampão | Cilindro de material absorvente introduzido na vagina para reter o fluxo menstrual internamente. |
Dignidade Menstrual no Brasil: O Acesso Gratuito via Farmácia Popular
No Brasil, a discussão sobre a dignidade menstrual ganhou um novo e importante capítulo com a implementação do Programa de Promoção e Proteção da Dignidade Menstrual. Desde 22 de janeiro, esta iniciativa garante o direito à distribuição gratuita de absorventes para pessoas que menstruam e que se enquadram em determinados critérios socioeconômicos. É uma política pública de grande impacto, que visa combater a pobreza menstrual e assegurar que a menstruação não seja um obstáculo para a educação, o trabalho ou o bem-estar social.
O programa opera por meio das mais de 31 mil unidades da Farmácia Popular credenciadas em mais de 4.400 municípios brasileiros, tornando o acesso capilarizado e democrático. Essa vasta rede de distribuição é fundamental para que o benefício chegue a comunidades distantes e a pessoas em situação de vulnerabilidade.

Quem Pode Acessar os Absorventes Gratuitos? Critérios de Elegibilidade
Para ter direito aos absorventes gratuitos pelo Programa Dignidade Menstrual, a pessoa que menstrua deve atender a alguns critérios específicos, desenhados para focar nas populações mais vulneráveis:
- Idade: Ter entre 10 e 49 anos. Este recorte etário abrange a maior parte do período reprodutivo e escolar das pessoas que menstruam.
- Inscrição no Cadastro Único (CadÚnico): É obrigatório estar inscrito no Cadastro Único para Programas Sociais do Governo Federal. O CadÚnico é a porta de entrada para diversos benefícios sociais e permite a identificação das famílias de baixa renda.
- Possuir CPF: Documento essencial para a identificação no sistema.
- Critérios de Renda: Os limites de renda variam de acordo com a situação da pessoa beneficiada:
- Estudantes: Para aquelas matriculadas em instituições de ensino, a renda familiar por pessoa deve ser de até meio salário mínimo. Este critério visa apoiar as estudantes e evitar a evasão escolar por questões menstruais.
- Não Estudantes: Para as pessoas que não estão matriculadas, a renda familiar por pessoa deve ser de até R$ 218,00. Este valor é o mesmo limite estabelecido para ter direito ao Programa Bolsa Família, indicando um alinhamento com outras políticas de assistência social.
- Pessoas em Situação de Rua: Para este grupo, não há limite de renda estabelecido, reconhecendo a extrema vulnerabilidade e a ausência de moradia como fatores determinantes para o acesso ao benefício.
A comprovação destes critérios é feita de forma integrada com os sistemas do governo, principalmente através do CadÚnico e do CPF, simplificando o processo para o beneficiário.
Guia Prático: Como Retirar os Absorventes na Farmácia Popular
O processo para a retirada dos absorventes é simples e foi desenhado para ser o mais acessível possível, utilizando plataformas digitais já conhecidas pelos cidadãos brasileiros. Siga os passos abaixo para garantir seu acesso:
- Geração da Autorização: O primeiro e mais importante passo é gerar a “Autorização do Programa Dignidade Menstrual”. Este documento é emitido exclusivamente pelo aplicativo ou site do Meu SUS Digital. Para isso, acesse a plataforma (pelo aplicativo no seu smartphone ou pelo site gov.br/meususdigital) e procure pelo campo “Emitir Autorização” dentro do ambiente do Programa Dignidade Menstrual.
- Documentos Necessários para a Retirada: Ao se dirigir à Farmácia Popular, você precisará apresentar:
- Um documento de identificação oficial com foto e número do CPF.
- A “Autorização do Programa Dignidade Menstrual”, que pode ser apresentada em formato digital (diretamente no seu celular) ou impressa.
- Validade da Autorização: A autorização emitida pelo Meu SUS Digital tem validade de 180 dias. Isso significa que você tem um período de seis meses para utilizá-la na retirada dos produtos.
- Quantidade do Benefício: Cada pessoa elegível tem direito a 40 unidades de absorventes higiénicos. Essa quantidade é calculada para cobrir dois ciclos menstruais, ou seja, pode ser retirada a cada período de 56 dias.
- Retirada por Terceiros:
- Para Menores de 16 Anos: A retirada deve ser feita pelo responsável legal da menor. O responsável deve apresentar seu próprio documento de identificação oficial com foto e CPF, além da documentação da menor e a autorização gerada no Meu SUS Digital em nome da menor.
- Para Pessoas Incapazes ou Impossibilitadas: Nesses casos, um terceiro pode retirar os absorventes, desde que apresente, além dos documentos obrigatórios para a retirada, uma procuração de pessoa física (representante legal) que especifique e permita a retirada dos absorventes em nome da pessoa beneficiária.
- Local de Retirada: Você pode retirar os absorventes em qualquer Farmácia Popular credenciada no Brasil, independentemente do município de sua residência. Isso proporciona flexibilidade e garante o acesso mesmo para quem está viajando ou reside em locais sem uma unidade em sua cidade.
A facilidade de acesso via plataformas digitais e a ampla rede de farmácias credenciadas são pilares para o sucesso do programa, garantindo que a dignidade menstrual seja uma realidade para um número cada vez maior de brasileiras.
O sucesso do Programa Dignidade Menstrual não depende apenas da estrutura das farmácias, mas também do engajamento de outras esferas governamentais e sociais. O Sistema Único de Assistência Social (SUAS) desempenha um papel crucial nesta iniciativa, atuando como um braço de apoio fundamental.
As unidades e serviços do SUAS, como os Centros de Referência de Assistência Social (CRAS) e os Centros de Referência Especializados de Assistência Social (CREAS), podem contribuir de diversas formas. Entre elas, destaca-se o apoio à divulgação da ação e dos meios para acesso ao direito, além de fornecer informações claras e precisas às beneficiárias.
Além disso, a rede socioassistencial tem a capacidade de articular com as redes de saúde e educação iniciativas de sensibilização, divulgação e orientações sobre o Programa. Essa articulação é vital para promover a conscientização sobre a importância da dignidade menstrual e sua relação com as vulnerabilidades sociais, os direitos humanos e a saúde pública, criando um ambiente de apoio e informação para as pessoas que menstruam.
Perguntas Frequentes sobre o Acesso a Absorventes Gratuitos
Para consolidar as informações e esclarecer as dúvidas mais comuns, reunimos algumas perguntas e respostas sobre o Programa Dignidade Menstrual:
- Quem tem direito ao absorvente gratuito?
Têm direito pessoas que menstruam, com idade entre 10 e 49 anos, inscritas no Cadastro Único (CadÚnico) e com CPF. Além disso, precisam atender aos critérios de renda específicos: até meio salário mínimo por pessoa para estudantes, até R$ 218,00 por pessoa para não estudantes, e sem limite de renda para pessoas em situação de rua.
- Como faço para gerar a autorização no Meu SUS Digital?
A autorização é gerada exclusivamente pelo aplicativo ou site do Meu SUS Digital. Basta acessar sua conta (utilizando o login do Gov.br), procurar pela seção do Programa Dignidade Menstrual e clicar em “Emitir Autorização”. O documento pode ser salvo ou impresso.

Em Portugal, um absorvente é comumente chamado de penso higiénico. Também pode ser chamado de absorvente higiénico, especialmente em contextos mais formais ou técnicos. - Posso pegar absorvente para outra pessoa?
Sim, é possível, mas com restrições. Para menores de 16 anos, o responsável legal deve realizar a retirada. Para pessoas incapazes ou impossibilitadas de ir à farmácia, um terceiro pode retirar mediante apresentação de uma procuração específica, além dos documentos da pessoa beneficiária e da autorização.
- Qual a validade da autorização para retirada dos absorventes?
A autorização gerada no Meu SUS Digital tem validade de 180 dias, ou seja, seis meses a partir da data de emissão. É importante ficar atento a essa validade para não perder o benefício.
- Quantos absorventes posso retirar e com que frequência?
Cada pessoa elegível tem direito a 40 unidades de absorventes higiénicos. Essa quantidade é destinada a cobrir dois ciclos menstruais e pode ser retirada a cada período de 56 dias.
- Preciso ir à Farmácia Popular do meu município de residência?
Não. Os absorventes podem ser retirados em qualquer Farmácia Popular credenciada em todo o território nacional, independentemente do seu município de residência. Isso oferece grande flexibilidade e facilita o acesso.
Conclusão: Um Passo Adiante na Saúde e Direitos
Compreender as diferenças terminológicas entre o português de Portugal e o do Brasil é um detalhe importante para quem busca informações ou produtos de higiene menstrual em contextos diferentes. Enquanto em Portugal se utilizam os termos penso higiénico e tampão, no Brasil o termo abrangente é “absorvente”. Mais do que uma questão de vocabulário, o acesso a esses produtos é um pilar da saúde pública e dos direitos humanos. O Programa Dignidade Menstrual no Brasil representa um avanço significativo nesse sentido, ao garantir que a falta de acesso a absorventes não seja mais um fator de exclusão ou constrangimento para milhões de pessoas.
A iniciativa reforça o compromisso com a equidade e o bem-estar, demonstrando que políticas públicas bem estruturadas podem fazer uma diferença real na vida dos cidadãos. A atuação conjunta do Ministério da Saúde, do Ministério do Desenvolvimento e Assistência Social, Família e Combate à Fome, e do SUAS, aliada à capilaridade da Farmácia Popular, pavimenta o caminho para um futuro onde a menstruação seja tratada com a naturalidade e a dignidade que merece.
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